تصاویر شاگردان استاد قادرشهبازی کیک بوکسینگ حرفه ای


کیک بوکسینگ حرفه ای

دانستنیهای ورزش کیک بوکسینگ


اهمیت ونقش اخلاق در ورزشهای رزمی

اهمیت ونقش اخلاق در ورزشهای رزمی

ورزشکار بی اخلاق یعنی ورزشکارنما ! یعنی شخصی که به فعلی مشغول است اما از باطن آن عمل بی خبر است . این مطلب را با یک سئوال اساسی آغاز میکنم :

شما ترجیح می دهید یک ورزشکار با صفت برنده باشید یا یک ورزشکار پهلوان صفت ؟

مولانا واعظ کاشفی، دانشمند قرن نهم و دهم هجری، در باره خصوصیات یک پهلوان واقعی چنین می نگارد:
"اگر پرسند: که را پهلوان توان گفت؟ بگوی: آن کس که دوازده صفت داشته باشد، و آن عبارتنداز:
اول: ترس از خدا [و به عبارتی خشیت از خدا داشته باشد، به جهت این که هم علم در این صفت دارد و هم قوّه و قدرت، که بدون ترسو از خدا، مایه فساد و نشر است]؛
دوم: متابعت از شرع؛
سوم: تن قوی؛
چهارم: زبان خوش؛
پنجم: دل دلیر [تن قوی دارد، جان و روان قوی و ظرفیت بسیار که از حرف سخت و درشت جاهلانه، از کوره در نرود و متابعت هوای نفس نکند، که مبادا بر این سبیل به دیگران آسیب رسد]؛
ششم: فرد کامل؛
هفتم: صبری تمام؛
هشتم: علم به کمال؛
نهم: تلاش و کوشش دایم؛
دهم: خلقی پسندیده؛
یازدهم: دوری از حرام و پوشانیدن خویش از محرمات و ستر عورات و اجتناب از محرمات الهی.
دوازدهم: نعمتی بر دوام."
همواره در عرصه ورزش و خصوصا ورزشهای رزمی افرادی هستند که نامشان از یادها فراموش نمی شود و به نیکی از آنها یاد می شود ، مهم نیست شما در چه دایره ای از معروفیت و شهرت قرار دارید ، مهم نیست در یک باشگاه کوچک تمرین میکنید یا در سطح مسابقات کشوری یا جهانی شناخته شده اید ! مهم این است که در این دایره که از افرادی که با شما تمرین می کنند یا با شما برخورد دارند قبل از اینکه از مهارت ورزشی و هنر رزم و توانایی رزمی شما آگاه شوند از منش و رفتار و متانت شما پی به جلوه ای ناپیدا از فعالیت شما ببرند .
یک رزمی کار حرفه ای متواضع ترین فرد در جامعه است البته تواضع و اخلاق منافاتی با احقاق حقوق ندارد . البته گاهی بزرگمردان ورزش را دیده ایم که برای حفظ حریم و حرمت خود بر سر حق و حقوق خود هم مجادله ای نداشتند .
اگر برای هر شغل و حرفه ای هنجار ها و اخلاقها و رفتاری تعریف شود به صراحت و با قاظعیت می توان گفت پسندیده ترین و زیبا ترین منش و رفتار را می توانید در ورزش علی الخصوص ورزش رزمی بیابید .
هیچ منافاتی ما بین مهربانی و عطوفت و ورزشهای رزمی نیست ، همانگونه که یک رزمی کار باید به اساتید خود و شاگردان ارشد تر از خود و همچنین به محل تمرین خود احترام بگذارد باید بداند که این احترام را به اعضایی که از او جدیدتر و مبتدی تر هستند نیز باید بگذارد . فخر فروشی و قدرت نمایی در ورزشهای رزمی هیچ جایی ندارد . اگر رزمی کاری به عناصر آلوده است قطعا مسیر را اشتباه می پیماید و فرجام خوبی در انتظار او نخواهد بود .
اگر خیلی وقت است که رزمی کار میکنید این مساله را به خوبی درک میکنید :
آیا یادتان می آید در ابتدا که به فرا گرفتن هنرهای رزمی مشغول بودید همواره در پس ذهن خود و یا بعد از یاد گرفتن تکنیک و فن در فکر استفاده از آن در یک درگیری بودید ؟ اما چه می شود که بعد از طی درجات و اصطلاحا خوردن خاک باشگاه و زمین مبارزه از این طرز تفکر دور میشوید ؟ تنها دلیل آن این است که ورزشهای رزمی روح شما را پالایش و به آن وسعت می بخشد .
روح شما در احترام متقابل بین شما و  همرزم هایتان در مسیر فراگیری هنرهای رزمی و رسیدن به کمال در این مسیر پالایش و آراسته خواهد و به نگین هایی از اخلاق پهلوانی از جمله : مروت ، جوانمردی ، تواضع ، خشوع ، راستگویی ، مهربانی و .... مزین می گردد .
به قدری ملاک و معیارهای اخلاقی در ورزش محکم و با پشتوانه است که به قاطعیت می توان از آن به عنوان بهترین سرلوحه اخلاق در جامعه مطرح کرد .

نويسنده: مهندس جعفرفتحی | تاريخ: چهار شنبه 29 مهر 1398برچسب:زبان خوش,تصاویر برای رزمی,رزمی - آپارات,بانک اطلاعات ورزشهای رزمی-کیک بوکس اپارات-بوکس-دعوا خیابانی, | موضوع: <-CategoryName-> |

اسامی ضربات واصطلا حات(فول کیک بوکسینگ)
نوشته شده توسط : جعفر فتحی
اسامی و اصطلاحات

EIEH
سلام، تشکر، عذرخواهی
MASTER
استاد
INSTERACTOR
آموزگار، مدرس
COACH
مربی
READY
آماده
STANCE
حالت ایستاده
KICK
لگد
BOW
احترام گذاشتن
GO
دستور شروع، حرکت کردن، رفتن
SIT DOWN
نشستن
STAND UP
برخواستن
TURN BACK
برگشتن
SILENCE / BE QUIT
ساکت، آرام باش
BREAKING
شکستن اجسام سخت
YEL
فریاد با تخلیه نفس
MEDITISION
تمرکز با حالت چشم بسته
STRIKE
ضربه زدن
BLOCK
دفاع کردن
HIGH
بالا
MIDDLE
وسط
LOW
پایین
LEFT
چپ
RIGHT
راست
BACK
پشت
FRONT
جلو
SIDE
پهلو
IN SIDE
داخل
OUT SIDE
خارج
RELAX
رها کردن، آزاد
RING
محل مبارزه
COMBAT
مبارزه
FIGHT
دستور آغاز مسابقه
STOP
دستور قطع مسابقه
STRIKING BOARD
تخته تمرین

PARCTICE HALL

محل تمرین
GO ON
ادامه دادن
IT'S ENOUGH
کافی است
اسامی ایستادنها
 
READY STANCE
ایستادن خبردار
LINE POSITION
ایستادن درصف
FIGHT POSITION
(حالت مبارزه (آماده مبارزه
FORWARD STANCE
بسمت جلو ایستادن
V STANCE
ایستادن با پاشنه چسبیده و پنجه ها باز
SUMO STANCE
ایستادن بصورت سو مو
HORSE STANCE
(ایستادن پا اسبی (سرپاها رو به جلو
CAT STANCE
ایستادن گربه ای
BACK STANCE
ایستادن روی پای عقب
اسامی اعضای بدن
 
CHEST
سینه
STOMACH
شکم
BALLS
بیضه
WASTE
کمر
FOOT
پا
THIGH
ران
KNEE
زانو
LEG
ساق پا
FOOTWRIST
مچ پا
BALL OF FOOT
سینه پا
INSTEP
روی پا
HEEL
پاشنه
ARCH
هلال داخل پا
KNIFE FOOT
تیغ پا
BODY
بدن
HEAD
سر
FACE
صورت
EAR
گوش
EYE
چشم
NOSE
بینی
LIP
لب
JAW
فک
CHAIN
چانه
NECK
گردن
ARM
بازو
ELBOW
آرنج
FOREARM
ساعد
WRIST
مچ دست
HAND
دست
PALM HEEL
(کف دست (پاشنه
JOINT
مفصل
FISTS
مشت
FOREFIST
دو مفصل پشت مشت
INVERTED FIST
پشت مشت
FIST EDGE
لبه خارجی مشت
اسامی ضربات و تکنیکهای پا
 
FRONT KICK
لگد با سینه پا از جلو
ROUND HOUSE KICK
لگد با روی پا
LOW KICK / FORELEG KICK
لگد با ساق پا
SIDE KICK
لگد با تیغه پا از پهلو
ROUND BACK KICK
لگد چرخشی
BACK KICK
لگد با پاشنه پا به پشت
KNEE KICK
لگد با زانو
HEEL KICK
لگد با پاشنه از جلو
PUSH KICK
لگد از جلو با کف پا
HOOK KICK
لگد از جلو به صورت هوک
ARCH KICK
لگد از جلو با هلالی پا
AXE KICK
لگد مستقیم پا از بالا به پایین
IN SIDE KICK
لگد با پا از داخل
OUT SIDE KICK
لگد با پا از خارج
SWEEP
درو کردن زیر پا
SKIP SWEEP
درو کردن پا بصورت جهشی
SPINING HOOK KICK
لگد چرخشی با کف پا
SPINING HEEL KICK
لگد چرخشی با پاشنه پا
اسامی ضربات و تکنیکهای پرشی پا
 
JUMPING FRONT KICK
لگد پرنده با سینه پا از جلو
JUMPING FRONT HOUSE KICK
لگد پرنده با روی پا
JUMPING ROUND BACK KICK
لگد چرخشی پرشی از پشت
JUMPING BACK KICK
لگد پرشی با پاشنه پا به پشت
JUMPING KNEE KICK
لگد پرشی با زانو
JUMPING SIDE KICK
لگد پرشی با تیغه پا از پهلو
JUMPING FRONT KNEE KICK
لگد پرنده با زانو به جلو
اسامی ضربات و تکنیکهای دست
 
JEB PUNCH
ضربه مشت مستقیم
HOOK STRIKE
ضربه دورانی حلالی با پیش مشت
UPPERCUT STRIKE
ضربه پیش مشت از پایین به بالا
FOREFIST PUNCH
ضربه پیش ستونی بوسیله دو مفصل مشت
FIST EDGE SIDE STRIKE
ضربه لبه مشت از پهلو
FIST EDGE INSIDE STRIKE
ضربه تیغه مشت از داخل
FIST EDGE DOWN STRIKE
ضربه لبه مشت به طرف پایین
FIST EDGE OUTSIDE STRIKE
ضربه لبه مشت از خارج
INVERTED FIST STRIKE
ضربه پشت مشت روبرو
DOUBLE PUNCH
ضربه دوتایی مشت
ELBOW HIGH STRIKE
ضربه آرنج به بالا
ELBOW SIDE STRIKE
ضربه آرنج به پهلو
ELBOW BACK STRIKE
ضربه آرنج به پشت
KNIFE HAND DOWN STRIKE
ضربه تیغه دست به پایین
KNIFE HAND SIDE STRIKE
ضربه تیغه دست به پهلو
KNIFE HAND INSIDE STRIKE
ضربه تیغه دست از داخل
KNIFE HAND HIGH STRIKE
ضربه تیغه دست از بالا به پایین
ROUND BACK FIST STRIKE
ضربه چرخشی با لبه مشت
PALM HEEL HIGH STRIKE
ضربه پاشنه دست به بالا
PALM HEEL MIDDLE STRIKE
ضربه پاشنه دست به وسط
اسامی تکنیکهای دفاع با دست
 
CROSS DOWNWARD BLOCK
دفاع ضربدری دو دست رو به پایین
UPER BLOCK
دفاع بالا رونده
KNIFE HAND LOW BLOCK
دفاع تیغه دیت به پایین
WRIST UPER BLOCK
دفاع با مچ دست رو به پایین
SEPARANTING BLOCK
دفاع جدا کننده از هم
ELBOW OUT SIDE BLOCK
دفاع آرنج از خارج
ELBOW DOWN BLOCK
دفاع آرنج از پایین
SWEEPING BLOCK
دفاع جارو کننده
ELBOW MIDDLE STRIKE
ضربه آرنج به وسط و خارج
PALM HEEL MIDDLE BLOCK OUTSIDE
دفاع پاشنه دست از خارج به وسط
PALM HEEL LOW BLOCK
دفاع پاشنه دست به پایین
SCOOPING BLOCK
دفاع گردش ملاقه ای
PALM HEEL LOW BLOCK
دفاع با کف دست رو به پایین
KNIFE HAND HIGH BLOCK
دفاع تیغه دست به بالا
CROSS UPWARD BLOCK
دفاع ضربدری دو دست رو به بالا
INSIDE ARM BLOCK
دفاع با ساعد از داخل
KNIFE HAND MIDDLE BLOCK
دفاع تیغه دست وسط
OUT SIDE ARM BLOCK
دفاع با ساعد از خارج
نويسنده: مهندس جعفرفتحی | تاريخ: چهار شنبه 29 مهر 1398برچسب:, | موضوع: <-CategoryName-> |

تاریخچه ورزش کیک بوکسینگ

ورزش - ورزش رزمی - تاریخچه رشته کیک بوکسینگ


 ورزش رزمی پر طرفدار کیک بوکسینگ ترکیبی از رشته‌های رزمی موی تای ، کاراته و بوکس است کیک بوکسینگ ورزش رزمی می‌باشد که تنها سی سال از تولد آن می‌گذرد در کیک بوکسینگ ضربات مشت ، لگد ، زانو ، آرنج و گرفتن همدیگر آزاد می‌باشد ولی زدن حریفی که بر روی زمین افتاده ممنوع است مسابقات در یک زمین مربع شکل 16 تا 20 فوتی ( هر فوت 30.48 سانتی متر ) که با طناب محصور شده برگزار می‌گردد زمان بازی معمول
ا سه راند سه دقیقه‌ای می‌باشد که ورزشکاران بین هر راند یک دقیقه استراحت می‌کنند هر مسابقه توسط یک داور و یک پزشک کنترل می‌شود در هر راند سه قاضی به مبارزان امتیاز می‌دهند بنیانگذار کیک بوکسینگ در غرب جو لوییس می‌باشد که پدر کیک بوکسینگ آمریکا نامیده می‌شود ...

کیک بوکسینگ مانند تمام رشته‌های رزمی دارای کمربند و دان می‌باشد این ورزش داخل رینگ برگزار می شود و گرفتن حریف در مسابقه خطاست و اگر در طول مسابقه بیش از سه خطا داشته باشید بازنده اعلام می‌شوید . در مسابقات یک داور وسط وجود دارد و سه داور کنار و یک قاضی وجود دارد در بعضی از مسابقات که سطح آن پایین است زمان مسابقه 2 راند 2 دقیقه‌ای است به افرادی که کیک بوکسینگ کار می‌کنند جنگنده ( FIGHTER ) می‌گویند . در شیوه مسابقات فول کنتاکت ورزشکاران مرد تنها به استفاده از دستکش اکتفا می‌کنند . گاهی اوقات کیکی بوکسینگ را به عنوان یک سبک رزمی در نظر می‌گیرند اما در بسیاری از مواقع کیک بوکسینگ تنها یک رویداد رزمی متشکل از مجموعه‌ای قوانین مبارزاتی است . گروهی از ورزشکاران از دیگر استایل‌های رزمی هم که ممکن است علاقه مند به حضور در مسابقات کیک بوکسینگ باشند از آن جمله می‌توان به سانشو کاران و بسیاری از رزمی کاران سبک‌‌های رزمی ژاپنی اشاره کرد . نکته قابل توجه وجود قوانین متعدد برای انواع مسابقات کیک بوکسینگ است و اینکه از هر سنی می توان به کیک بوکسینگ پرداخت ولی مساله مهم این است که تا 18 سالگی استفاده از کلاه محافظ سر همواره توصیه می‌شود . در کشورهای مختلف دنیا کیک بوکسینگ به اشکال مختلف وجود داشته است که به برخی از ان ها اشاره گذرایی خواهیم داشت . ادی تادا ( ADI THADA ) یا کیک بوکسینگ هندی نوعی کیک بوکسینگ که در آن ضربات زانو ، آرنج و حمله با پیشانی وجود دارد .
لت وی ( LATHWEI ) یا کیک بوکسینگ برمه ای
هنر رزمی سنتی برمه با تاکید بر اجرای ضربات زانو ، آرنج و سر تمامی نقاط بدن ممکن است در یک حمله مورد استفاده قرار بگیرد نام دیگر آن « باندو کیک بوکسینگ » است .
PRADAL SEREY
جد احتمالی موی تای ! موی تای ( تای بوکسینگ )
هنر رزمی سنتی تایلند که امروز شهرت جهانی یافته و ضربات زانو و آرنج در آن مجاز است .
کیک بوکسینگ ژاپنی
مشابه موی تای اما با سیستم امتیاز دهی متفاوت .
کیک بوکسینگ آمریکایی
مشابه کیک بوکسینگ ژاپنی و فول کنتاکت کاراته با شیوه امتیاز دهی متفاوت .
فول کنتاکت کاراته
در برخی موارد از محافظ‌های بدن برای مسابقات و تمرین استفاده می‌شود.
ساواته ( کیک بوکسینگ فرانسوی )
استفاده از کفش در مسابقات مجاز است .
سانشو ساندا ( کیک بوکسینگ چینی )
شامل تکنیک های کاربردی سایر استایل‌های رزمی به همراه فنون درگیری و پرتاب‌ها . شوت بوکسینگ شکل ژاپنی کیک بوکسینگ که در آن پرتاب و درگیری مانند سانشو مجاز است .
YAW – YAN ( کیک بوکسینگ فیلیپینی یا تای کیک بوکسینگ thai kick boxing )
رقص مرگ نام مناسبی برای تای کیک بوکسینگ  است ورزشی مشابه موی تای . می‌توان به انواع متعدد دیگری از کیک بوکسینگ نیز اشاره کرد ولی همان طور که اشاره شد تفاوت اصلی همگی آن ها در نوع قوانین مسابقاتی است در عین حال بسیاری از این استایل‌ها اساسا خود را کیک بوکسینگ نمی‌دانند و استفاده از نام کیک بوکسینگ تنها برای ملموس تر شدن ان‌ها نزد عامه است . واژه کیک بوکسینگ اولین بار توسط « نوگوچی اسامر » که یک برگزار کننده مسابقات رزمی در ژاپن بوده است برای انواع مختلف ورزش‌های مشابه بهموی تای و کاراته در دهه 1950 ابداع شد این اصطلاح بعدا در آمریکا به شکل خاص به کار رفت در بیستم دسامبر سال 1959 هم یک دوره مسابقه موی تای بین فایترهای تایلندی در سالن آساکوزای توکیو برگزار شد.
ورزش های رزمی - رزمی کار

نويسنده: مهندس جعفرفتحی | تاريخ: چهار شنبه 29 مهر 1398برچسب: رشته, کیک, بوکسینگ, ورزش, آکا, راند, ورزش, می‌باشد, برگزار, زمین, زانو, راند, زمین, تولد, می‌دهند, حریف, ضربات, سانت, ترکیب, آمریکا, , | موضوع: <-CategoryName-> |